За два с половиной месяца мой вес уменьшился на 5,5 кг!

Расскажу о талисмане «Похудения» из тренинга «Карты Таро 2023». Поставил его себе в начале августа. 10.08 весил 92 кг. К сожалению, некоторое время потерял на переключении талисманов между собой. Сначала поставил себе талисман «Похудения с медленным обменом веществ». Потом показался процесс медленным, отключил его и поставил «С быстрым обменом веществ». Но там вообще не заметил результатов и вернулся к талисману «Похудения с медленным обменом веществ». Вообще-то процесс шел не быстро. Были изменение то в одну, то в другую сторону. Опыт показал, что изменения в плюс-минус один килограмм в течении недели — это нормально, и не стоит об этом переживать. Съел чего-то соленного, и вес стал больше (вода задержалась в организме, как этот эффект объясняют). На сегодня 26.10 вес у меня 86,5 кг. Это несмотря на то, что он у меня уже бывал и 86,3 и 86,4 кг. Тут главное понять, что не может быть непрерывного процесса похудения с движением только вниз. Не париться по этому поводу и понимать, что общая тенденция идет в правильном направлении. Так как за два с половиной месяца мой вес уменьшился на 5,5 кг. И надеюсь, что это не предел, и процесс будет продолжаться в том же направлении и дальше.