Выложил тренинг «Быстрые результаты в спортзале»

Выложил для всех тренинг «Быстрые результаты в спортзале».

Состоит из трех блоков: 

1) Основные проблемы

2) Быстро худеем

3) Набор массы и силы

Длительность 1 час 35 минут.

Качать из папки Trenings — Ezoterika — Bistrie rezultati v sportzale

Вам понравиться

8 комментариев

  1. Дмитрий:

    Здравствуйте Евгений,
    спасибо за этот тренинг. Теперь понимаю что более 90 % людей качаются не правильно (судя по спортзалу) и так же куча тренингов где учат не правильно качаться.
    Понравилось что объяснялось физиология работы мышц, многие вещи стали понятны, правда со всеми этими стереотипами вокруг спортзалов, сознание все ни как не хочет принять что нужно делать всего лишь 5 по 5 )).
    Вопрос:
    Имеет ли значение большую нагрузку делать на вдох или выдох, например жим лежа, поднимать на вдох или выдох? — для силы.

  2. Равиль:

    Привет Женя! Очень полезная информация спасибо!

  3. Данил:

    Оставил заявку, но так и не пришол полный трененг..

    • admin:

      Это бесплатный тренинг. Как только подтверждаете, что хотите получать письма, то приходит ссылка с доступом на яндекс диск. Там и скачаете.

  4. Андрей:

    Здравствуйте, 5 раз проверял все, ну нету на этом яндекс диске тренинга этого, нету!! Подскажите пожалуйста кто может скинуть этот аудиокаст.

  5. Алексей:

    Здравствуйте, подписался на рассылку от эзотерического сайта, не могу найти этот тренинг там, и про питание нет, хотя в описании полного перечня библиотеки на вашем сайте в оглавлении они есть ;((

  6. Здравствуйте, подписался на рассылку от эзотерического сайта, не могу найти этот тренинг там на яндекс диске, и про питание нет, хотя в описании полного перечня библиотеки на вашем сайте в оглавлении они есть ;(( Помогите.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *