Мои ежедневные тренировки
Меня иногда спрашивают, что я использую для себя, когда тренируюсь. У меня насыщенная программа тренировок.
Скажу кратко о блоках тренировки:
1) Два типа дыхательных техник.
2) Самомассаж.
3) Накачки энергетики.
4) Техники устранения из своего поля, что попало, подключилось за день.
5) Техники устранения различных воздействий, программ. Создание баланса в информационном пространстве.
Стандартная тренировка занимает порядка часа. У меня нет жесткого набора. Зачастую я сам выбираю, что мне сделать сегодня. Основная цель: наладить отличное самочувствие, прилив сил, устранить все, что мешает.
