Стоит ли изнурять себя диетой?
В результате возникает следующая проблема. Человек сел на диету, себя жёстко держит, и возникает психологическая дополнительная нагрузка. Ухудшается настроение, приходится вести контроль дополнительный, мотивацией прессовать, чтобы удержаться на диете. Человек...