Появилось внутреннее спокойствие и как будто какое-то замедление!

В рамках тренинга успел получить результат от следующих техник.

1. Состояние наиболее комфортного расслабления. Получил очень яркий контраст при усилении состояния в несколько тысяч раз. Начали расслабляться крупные мышцы, особенно бедра (ранее никогда этого за собой не замечал). Появилось внутреннее спокойствие и как будто какое-то замедление, когда спешить некуда, не за чем.
2. Алгоритм засыпания. Данная техника наиболее ярко проявляется в расслаблении шеи и какой-то работе в области головы. Появляется некоторое состояние отстранённости от бытовых дел и больше погруженности в себя, как перед самим засыпанием. Скорее всего, есть ещё что-то, но пока не отследил.
3. Перетаскивание сознания в астральное пространство. Очень яркое проявление, ощущение насильного глубокого погружения в себя. Окружающий мир начинает восприниматься более фоновым. Но дальше этого пока не двинулся.