Благодарен за хороший материал!
Благодарен за хороший материал.
За время тренинга было несколько выходов. Для себя понял, что когда болею или мало времени на сон, то осознания не дождёшься. Приведу выдержку из дневника, вдруг кому поможет.
«Лёг в 02:29
Слегка сонный, хотя до этого вечером спал, живот слегка тяжёлый от еды и воды. Цель на выход — выйти в зал в нашей квартире и продержаться там от 30 сек до одной минуты, а после попробовать вызвать источник освещения или увеличить яркость изображения, если будет темно.
Запускаемые техники:
Увеличение длительности сна в 5 раз; «Частотный телепорт» для ускорения выхода; техника от «Астрального Рейки 6» для улучшения запоминаемости сна. После минут двадцати бессонницы добавил «быстрое засыпание».
Встал в 06:56, было много снов. И в какой-то момент в середине сна понял, что сплю. Вокруг был снег, лёд и темень, и было видно буквально метра два впереди. Я понял, что сплю и стал смотреть по сторонам, обходя небольшой периметр полукругом. Зрение было частичным, и, чтобы сфокусироваться, обращал внимание на ближайшие объекты, и часто возвращался к ним. Мысленно досчитал до 30, а далее смутно припоминаю, что мне надоело считать и я сначала пробовал взлететь, и вроде даже смог, но потом перемещался по большим помещениям то прыжками, то полётом. Дошёл до платформы с вратами и двумя стражами, с которыми вступил в бой, но они быстро исчезли. Вскоре проснулся и записал сон.»
Из-за неравномерного сна не часто получалось следовать условиям для выходов. Углублённые функции буду тестить и по ним дам отдельный отзыв. Евгению спасибо!
