Снижение холестерина без диет за месяц!
В данной статье я расскажу про снижение холестерина без диет за месяц. Это частая проблема с возрастом 30+ у мужчин и женщин, когда сдаёшь кровь на холестерины, они бывают повышены. Если пойдёшь к терапевту, то он скажет, что нужна диета, надо убрать жирное, животные жиры. Люди мучаются с диетами, так как надо всю жизнь их соблюдать. На самом деле, когда сдаёшь общий анализ на холестерин, он вообще ни о чём не говорит. Есть 2 типа анализов – это холестерин низкой плотности и высокой. Считается, что холестерин высотной плотности хорошо, а низкой плохо. Когда они растут, говорит о том, что начинает плохой холестерин вырабатываться. Может начаться откладывание бляшек в сосудах. Это приведёт к серьёзным проблемам. Но это не показатель. Ключевое, что связано с холестерином, и за чем надо действительно следить, раз в год сдавать анализ — это гомоцистеин. Там разброс большой, если посмотришь. В медицинских анализах можно от 5 до 15 иметь показатель, но на самом деле он в районе 7 должен быть, если человек здоров, у него всё нормально с химическими реакциями внутри организма.
Особенность в том, что холестерин, его большая часть вырабатывается в печени. Что мы едим, холестерин — это животные жиры. К ним не относятся растительные жиры – это лишь маленький довесок. Если съешь свинину или что-то жирное, всё равно эта небольшая часть. Большую часть холестерина производит печень. Если большая концентрация холестерина низкой плотности, то пропорциональное соотношение высокой плотности и низкой определяет печень, не твоя еда. Надо понять, что это зависит не от еды, а от печени, потому что это самый главный наш строительный завод. Нам надо большое количество животных жиров, потому что огромное количество ферментов и тестостерон из них образуются. Чтобы мозг восстанавливался, функционировал, нужны животные жиры. В нем большая часть — это жир. По большому счёту это жирная субстанция. Ей нужно огромное количество жира. Поэтому жиры животные это определённый строительный материал для всех процессов, работы мозга. Если холестерины низкой плотности начинают расти, надо посмотреть на гомоцистеин Если он в районе 7, то плевать на показатели высокой и низкой плотности. Не надо этого бояться. То есть у кого-то больше, у кого-то меньше – это персональные особенности химических реакций в крови. Ты мог на ночь перед сном перед тем, как на следующий день пойти сдавать анализы, поесть жирного, и у тебя в крови будет скачок холестеринов. Поэтому это не показатель. Следить надо за гомоцистеином раз в год.
Он должен быть в районе 7. Если он начинает расти в сторону 15 и выше, говорит о том, что у тебя в организме не хватает витамина Б9, фолиевой кислоты. Она в организм поступает только через еду. Мы не можем её сами воспроизводить, нет возможности её накапливать. Что сегодня покушал, столько в организм попало. Мы не доедаем фолиевой кислоты, которую. надо 400 единиц в день. Можно БАД попить либо в мультивитаминах посмотреть, сколько там содержится фолиевой кислоты. Чтобы вернуть гомоцистеин на место, надо ее пропить. Она необходима в химических реакциях для создания определённых аминокислот, которые влияют на гомоцистин. Если у тебя не хватает фолиевой кислоты из рациона питания, то эти аминокислоты не производятся, и гомоцистеин начинает улетать вверх. Не надо сажать себя на мучительные диеты, где отказываешься от животных жиров. Надо попить фолиевую кислоту и периодически за ней следить. Потому что витамины группы Б тратятся организмом каждый день в огромном количестве. Поэтому не надо бояться, если у тебя высокий холестерин. Надо посмотреть, какой гомоцистеин, в первую очередь. Если уходит вверх, тогда надо попить фолиевой кислоты. В остальных случаях общий холестерин, холестерины низкой и высокой плотности не показатель. Ты не знаешь, что у тебя происходит, не хватает данных. Если с помощью эзотерики хочешь воздействовать на физическое тело, то рекомендую Ментальный рейки. Он прокачивает поля и мелкие составляющие — это чакры, каналы, снимает любые порчи. Достаточно ему дать команду, что сними с человека любую порчу, и он за 1 минуту сам распознает, выберет техники, снимет порчи не только с человека, но с предметов, любых вещей, помещений, квартиры, машины, дома, офиса, сайтов, бизнесов. Он работает с физическим телом, насколько способна помочь эзотерика. Если интересно, подписывайся на канал, пройди по ссылке, там доступ в рассылку, где мои книги по эзотерике, также ссылка на мой Телеграм-канал.
