Стало больше возникать пограничных ситуаций, когда я осознавался!

Пробовал осознаваться по технике загрузки сознания перед сном. Первые несколько ночей только запоминал сюжеты во снах, но осознанности так и не было. Где-то на четвертую ночь случился элемент осознанности, где промелькнула мысль, что я во сне, но я почти сразу проснулся, так как почувствовал опасность от ситуации, в которой находился.

Второй метод с будильниками не пробовал, так как понял по комментариям, что сплю мало, да и есть определенная проблема с полным расслаблением, поэтому старался больше уделять внимание вопросам расслабления и успокоения.

Заметил такую особенность, что для меня запись снов в дневник как будто бы приближает осознанность, так как лучше стал запоминать сны, и больше стало возникать пограничных ситуаций, когда я почти осознавался.

К сожалению, полноценных выходов так и не добился, но понял, в каком направлении лучше двигаться, чтобы в итоге осознаться.

Спасибо Евгению за тренинг, нацеленный на результат, где даются простые техники без воды. Теперь есть понимание, как тренироваться для осознания.