Конкретно мой прогресс очень ощутим!
Очень результативный тренинг, Евгений очень внимательно разбирал наши журналы сновидений, очень много ответов на вопросы. Сам тренинг исключительно практический, мы оттачивали навыки осознанности, удержания чёткости зрения в снах. Конкретно мой прогресс очень ощутим по сравнению с началом тренинга. Сейчас очень часто получается осознаваться в снах, бывают моменты долгого пребывания в осознанности.
С самого первого дня сны стали ярче и лучше запоминались, сейчас получается запоминать сон на весь день. С самого первого дня засыпание стало быстрее и плавнее, будто просто отключаюсь.
Журнал сновидений очень помогает и на первых порах, и сейчас. Бывает, что в течение недели некоторые сны являются продолжением друг друга, сюжеты переплетаются, и получается узнавать нечто новое о себе, посмотреть на ситуации под другим углом.
По окончанию тренинга заметил интересную особенность — ВСЕГДА просыпаюсь раньше будильника, даже если будильник заводится на разное время, в разные дни. Всегда есть бодрость по пробуждению, нет «ваты» в голове, сразу просыпаюсь и встаю с кровати.
Заметил, что и в жизни стал более осознанным, начал замечать за собой некоторые «лишние телодвижения», которые отбирают время.
