За месяц легко набрал 4.5 кг мышечной массы!
Запустил технику набора мышечной массы. Занимался немного, ходил в зал и на фитнес пару раз в неделю, чтобы расслабиться после работы. За месяц легко набрал 4.5 кг мышечной массы.
До этого за годы тренировок так не получалось за месяц так массу набирать.
