КОНТРОЛЬ над своим дофамином!

В данной статье я расскажу, о чём просили в Телеграмм-канале. Что я задумал, как план по контролю над своим дофамином. Для того, чтобы контролировать отношения, надо в первую очередь научиться контролировать свой дофамин. С чем это связано. После того, как я развёлся, стал думать, где  совершил ошибку, что не так сделал. Начал анализировать, искать. Появился план – как это исправить. Я понял, что все люди дофаминозависимые.

Состояние влюблённости у мужчин и  у женщин – это лишь работа дофамина. Не любовь, а возникновение гормонального принципа привязанности. Всплеск эмоциональный положительный происходит, и человек на это подсаживается. Он затуманивает рассудок, и благодаря этому ничего не видно. Таким образом образуется пара. Получается неприятно в последствии. Когда пара сходится, вначале дофамин высокий, со временем он начинает опускаться у кого-то быстрее, у кого-то медленнее. Это приводит к тому, что влюблённость пропадает. Так как они дофаминозависимые, им нужны такие всплески.  получаются сильные эмоциональные шатания. То есть ссоры, ругань, потом всплески положительных эмоций. Большое количество женщин и мужчин зависят от этих эмоций, которые ими управляют. Они ищут противоположный пол, партнёра для дофаминового всплеска как положительного, так и негативного. В теме пикапа это давно известно. Для того, чтобы соблазнить большинство женщин, достаточно дать сильные эмоции, как хорошие, так и плохие. Они на это поведутся. За счёт этого легко соблазняются. Но  чтобы со своей стороны проконтролировать отношения, нормальную женщину выбрать себе в пару, надо контролировать свой дофамин. Это ключевой момент, который нужен для построения серьёзных отношений. Он в двух аспектах проявляется.

Первый важный аспект – что мужчины  сильно зависят от женщин. Дофаминовый всплеск у них на автомате происходит, когда они  видят красивую девушку, особенно если она вульгарно одета. У них сразу  идёт реакция. Причём не важно, в живую видит, или  картинка на экране монитора, то ли  кино для взрослых. Для мозга  без разницы. Он воспринимает одинаково, идёт реакция. Как только  видят женский образ, который симпатичен, то  сразу  происходит всплеск дофамина. Поэтому таким огромным спросом пользуются фильмы для взрослых, сайты, сервисы, стриптизы. Получается, что надо приучить своё внутреннее состояние, чтобы контролировало сознание. Это сложный момент. То есть чтобы входить легко в любые циклы воздержания по команде своего сознания. То есть не обращаешь внимания на красивых женщин, фильмы для взрослых, на эротические картинки. Ты  в этот момент живёшь просто как человек.

Женщина – человек, мужчина – человек, и всё. Нет никакой реакции дофаминовой как на короткие интервалы, 3, 5, 7 дней, так и на длинные. Не просто отворачиваешься или ещё что-нибудь, а именно внутри надо отловить, что нет позыва. Чтобы сознание полностью контролировало и вырубило эту привычку. То есть  моменты воздержания. Это надо сначала пробовать на коротких циклах: 3, 5, 7, 10, 15 дней. Потом на более длинных, которые могут месяцами исчисляться. Найдётся, чем в эти периоды заняться. Можно работой, своими делами, здоровьем. У мужчин всегда есть много интересных задач. Первое – это аспект, связанный с воздержанием, то есть контролем самого себя.

Второй аспект, который тоже надо натренировать для своего внутреннего состояния – это когда знакомишься с девушкой и приходишь на свидание. Там несколько будет опорных точек, которые надо тренировать на практике.

Первое – это когда приходишь на свидание и  видишь, что девушка нравится, которую хочется раздеть, прижать к себе и так далее. В этом случае надо научить себя отказаться от неё.  Чтобы независимо от её красоты, внешних данных, насколько она нравится, уметь легко отказаться от неё. Причём так, чтобы не было внутри больно в эмоциональном состоянии, что что-то теряешь, упускаешь. Чтобы не возникала дофаминовая эмоциональная зависимость, которая часто бывает у мужчин, когда они видят красивую девушку. Она загорелая, хороший рост, красивые волосы, симпатичное личико, грудь хорошая, и так далее. Мужчина просто теряет голову, он готов за ней бегать. Это разрушает отношения, коммуникации. Женщинам такие мужчины не нужны. Если приучить себя легко отказываться от любой женщины, то это перестроит внутреннее состояние, дофаминовую штуку и  позволит контролировать все процессы. Есть другой опорный момент, связанный со встречами – это когда был интим 1, 2 раза, то есть было интересно, классно, приятно. Часто мужчины, когда им нравится девушка в постели, говорят, что она им подходит, начинают с ней встречаться.

Это дофаминовая зависимость, когда конфетно-букетный период возникает. У обоих штормят гормоны, хорошее состояние,  хотят друг друга видеть, скучают. Здесь надо уметь обломать свой кайф, даже если она понравилась, отказаться от неё так, чтобы внутри было спокойно. То есть чтобы на любом этапе можно было отказаться от женщины. Получается 2 таких важных аспекта.

Первый – это контроль, когда не обращаешь внимание на женщин. Они существуют как люди на этой планете. То есть как к человеку относишься, не как к женщине, сексуальному объекту. Второй аспект – это когда рядом с тобой та, которая тебе понравилась в постели, надо легко от нее отказаться. Понимаю, что это не быстро, потому что тренировка своих внутренних систем занимает многие месяцы. Невозможно такое сделать за неделю, месяц. Может годы у некоторых такая штука занять. Но с другой стороны получается своеобразная перестройка самого себя, как мужчины.

Потом она послужит для того, чтобы находясь в отношениях с женщиной, можно было её  проанализировать – подходит ли она для серьёзных, семейных отношений, рождения ребёнка. Чтобы мозги не были затуманены дофаминовой влюблённостью. Такие  далеко идущие планы. Если интересно больше, то  проходи по ссылке под моим видео, присоединяйся в Телеграмм-канал. Там есть интересный чат, много любопытного.  Также есть ссылка на бесплатные качественные книги и тренинги, поэтому подписывайся на канал.