Сразу же получился полет в большом закрытом пространстве!
Целью выхода был управляемый полет.
Начала тренировки 23/11/23 с ведением журнала для записей.
Тренировалась в первую неделю каждый день по одному разу: применяла технику глубоко расслабления и засыпания из бодрствующего состояния. Получалось задремать, но выйти в астрал не получилось.
Со второй недели задавала установку перед сном. Почти каждую ночь снились яркие и запоминающиеся сны.
03/12/23 Во сне пришел мертвый, и с его помощью я смогла осознать себя во сне, и у меня сразу же получился полет в большом закрытом пространстве типа ангара.
Поняла, что на начальном этапе необходимо вести запись каждый день и анализировать, тренироваться нужно постоянно без завышенных ожиданий.
Нужно поделать упражнения на визуализацию обязательно, т.к. я новичок. Буду продолжать.
Я очень благодарна Евгению за полученные эзотерические знания и навыки.
