Никакого дискомфорта вообще: ни отеков, ни скованности, ни боли!
Давно занимаюсь регулярно в тренажерке для себя. Периодически могу увлечься, переборщить, потянуть мышцу. С подобными небольшими травмами давно знаком и знаю, что на лечение нужно не меньше недели и то, если с мазями, отдыхом и разными массажами. И всю эту неделю будет постоянная ноющая боль, хоть и не сильная. А чтоб полностью вылечить, лучше 2-3 недели, иногда и больше.
На днях произошел как раз такой случай, перетренировал спину, потянул широчайшие. В этот же вечер запустил «Ментальный Рейки 9», дал команду «найти лучший способ быстро снять боль и восстановить». Через полчаса боль пропала совсем, даже, когда пробовал подвигать, понапрягать легонько. Лег спать. На следующий день не чувствовал уже никакого дискомфорта вообще. Ни отеков, ни скованности, ни боли. Как будто и не было ничего. Мышцы были уставшие, как и должно быть на следующий после тренировки день, но ни намека на травму, растяжение и т.д. Это реально очень быстро, даже, если растяжение было легким, а оно было средним, даже для меня.
Спасибо Жене! Каждый раз удивляюсь, какие классные инструменты он делает, но каждый раз они становятся ещё сильнее, быстрее и удобнее.
