Информационная техника прокачки мышц

Можно заложить информационную технику прокачки мышц. Если не хочешь тренироваться и ходить в спортзал, но при этом хочется через месяц создать тонус мышц, берешь одну мышцу, сначала сильно утомляешь ее большим количеством повторов. Самый простой вариант реализации информационными техниками— это взять гантелю, кирпич, банку с водой и на бицепс погонять, чтобы он устал. Дать команду объекту, показать, что это состояние надо транслировать в какие-то мышцы, к примеру, в мышцы пресса. Но сначала посмотри схему построения мышц, потому что там есть прямая плоская мышца от желудка до низа, еще много боковых. То есть схему мышечной структуры открой и покажи, в какие мышцы заложить состояние нагруженности. Надо повторять это с интервалом в 3-4 часа. На многие недели заложить. Хотя бы на 2-3 недели. С мышцами я тестил, классно работает. Только надо понимать, что будет медленнее, слабее, чем любые упражнения, физическая нагрузка. Но если никуда не торопишься и хочешь в тонусе быть, то месяц-два запускаешь, автоматизируешь, они прекрасно работают.

Накачка мышц информационными техниками

Если запустил накачку мышц, здесь алгоритм простой информационных техник. Чтобы в тонусе  было тело – это  живот, там плоская мышца, плюс боковые, атлас мышц можно посмотреть, как они расположены. Есть длинная мышца пресса, 6 кубиков должны быть, она плоская, есть боковые мышцы. Можно бицепс, трицепс руки разработать, как вариант. Берёшь какую-то одну мышцу. Можно просто присесть на большое количество раз, если не склонен к давлению, чтобы мышцы ног нагрузить. Можно погонять на бицепс гантелю, чтобы мышца горела. Не знаю, сколько раз придется это повторить, но надо, чтобы она реально устала и была напряженная за один подход. То есть нужен пример нагруженной мышцы, которую хорошо нагрузил. После этого показываешь этот образец нагруженной мышцы объекту, даешь команду – то же делать к плоской мышце, трицепсу, бицепсу, к боковым. Чтобы это повторялось раз в 3 часа круглосуточно, 24 на 7 пусть работает. Фотографируешься при конкретном освещении перед зеркалом, ждешь 3 недели, потом снова фотографируешься при том же освещении и видишь результат работы информационной техники накачки мышц. Эта штука медленнее работает, чем ты будешь делать какие-то упражнения. Раза в 3 скорость будет быстрее. Если делаешь с помощью такой автоматизации, то медленнее. Низ живота легко потянуть. Надо упражнения делать каждый день, либо чтобы в тонусе мышцы были, надо такую штуку автоматизировать.