Техника подкачки отдельных органов

Впечатления участника тренинга «Как быть всегда здоровым»:

Тренинг – понравился. Был дан комплексный уход за своим здоровьем на всех возможных уровнях. Кое какие моменты и применял уже в своей жизни, зато на другие моменты обратил свое внимание, особенно на питание – очень часто питался (пожевать или чаи-кофе — погонять), сейчас придерживаюсь 3-ри раза с интервалом в 4-ре часа (полюс/минус пол часика). Конечно, кол-во пищи пытался уменьшить, но потом его назад вернул, а то на спортивные нагрузки стал забивать 🙂

            Из того, что особо «засело» — это техника подкачки отдельных органов, бывает у меня сердечко подшаливало, не так чтобы очень, но напряженность отслеживал. Сейчас все реже и реже беспокоит, хотя технику еще неделю не делаю. Еще засело это проработка психологических напряжений. Над одной часик проработал – отношение в другую сторону поменялось, уже совсем другой настрой 🙂 

            Общий результат на тренинг. Конечно над поставленными задачами в начале тренинга еще “тружусь”, сами собой решились парочка других запросов. Даже вырабатывалась внутреннее спокойствие и уверенность в том, что список своих задач проработаю в том темпе, который наиболее комфортный для моего тела – легко и просто 🙂

Внатеру, я хоть и был спокойный – а стал спокойный как удав 🙂 А, да подзабыл – сахар уже себе никуда не подсыпаю, разве что, что то сладенькое купленное или испеченное без моего участия 🙂