Жень,вопросик по этому касту:реально ли выспаться за 2 часа??можно ли эти все циклы «уложить» в 2 часа???Вообще ,какой минимум времени для прохождения всех этих циклов ??У всех индивидуально??И зависит ли длительность циклов от энергетики??
Индивидуально. Также зависит от энергетики человека. Но совсем мало спать вредно. Не будет работы с астралом совсем. Это нарушение в развитии человека.
Когда-то в детстве интересовался биологией сна, но понял, что лучше не вдаваться подробности типа быстрый сон, медленный сон и т.д., а просто эти циклы чувствовать интуитивно, ведь наше подсознание знает о сне в тысячи раз больше, чем любой учебник на эту тему. Лет 5 назад вывел универсальную формулу абсолютно для любого человека, и могу сказать абсолютно любому, сколько для него лучше спать. Формула разбита ровно по 2 часа (полный цикл всех микроциклов, хотя точное время полного цикла зависит от скорости обменных процессов) и выглядит так:
0-2 ч. — восстановление физического (материального) тела,
2-4 ч. — вос-ие эмоционального (энергетического, астрального) тела,
4-6 ч. — вос-ие интеллектуального (ментального) тела (или просто мозгов),
6-8 ч. — гармонизация всех трех основных тел.
Поэтому лучше спать все 8 часов, хотя как видим, эмоциональным людям хватает и 4 часов, а интеллектуалам нужно спать минимум 6, а лучше все 8.
У меня ко всем вопрос, прямо противоположный теме: как выключить этот самый долбаный будильник, который будит КАЖДЫЙ ДЕНЬ в нужное время, а то уже себя чувствуешь каким-то роботом?????
Мы используем файлы cookie, чтобы помочь вам эффективно ориентироваться и выполнять определенные функции. Вы найдете подробную информацию обо всех файлах cookie в каждой категории согласия ниже.
Файлы cookie, отнесенные к категории «Необходимые», хранятся в вашем браузере, поскольку они необходимы для включения основных функций сайта.
Мы также используем сторонние файлы cookie, которые помогают нам анализировать, как вы используете этот веб-сайт, сохранять ваши предпочтения и предоставлять контент и рекламу, которые имеют отношение к вам. Эти файлы cookie будут сохраняться в вашем браузере только с вашего предварительного согласия.
Вы можете включить или отключить некоторые или все эти файлы cookie, но отключение некоторых из них может повлиять на ваш опыт просмотра.
НеобходимыеВсегда активны
Необходимые файлы cookie являются основными функциями веб-сайта, и веб-сайт не будет работать по назначению. Эти куки не хранят какие-либо личные данные.
Жень,вопросик по этому касту:реально ли выспаться за 2 часа??можно ли эти все циклы «уложить» в 2 часа???Вообще ,какой минимум времени для прохождения всех этих циклов ??У всех индивидуально??И зависит ли длительность циклов от энергетики??
Индивидуально. Также зависит от энергетики человека. Но совсем мало спать вредно. Не будет работы с астралом совсем. Это нарушение в развитии человека.
спасибо за ответ)…
Когда-то в детстве интересовался биологией сна, но понял, что лучше не вдаваться подробности типа быстрый сон, медленный сон и т.д., а просто эти циклы чувствовать интуитивно, ведь наше подсознание знает о сне в тысячи раз больше, чем любой учебник на эту тему. Лет 5 назад вывел универсальную формулу абсолютно для любого человека, и могу сказать абсолютно любому, сколько для него лучше спать. Формула разбита ровно по 2 часа (полный цикл всех микроциклов, хотя точное время полного цикла зависит от скорости обменных процессов) и выглядит так:
0-2 ч. — восстановление физического (материального) тела,
2-4 ч. — вос-ие эмоционального (энергетического, астрального) тела,
4-6 ч. — вос-ие интеллектуального (ментального) тела (или просто мозгов),
6-8 ч. — гармонизация всех трех основных тел.
Поэтому лучше спать все 8 часов, хотя как видим, эмоциональным людям хватает и 4 часов, а интеллектуалам нужно спать минимум 6, а лучше все 8.
Я сплю по 5-7 часов в день. Это обычный режим. Крайне редко сплю больше, чтобы отоспаться.
У меня ко всем вопрос, прямо противоположный теме: как выключить этот самый долбаный будильник, который будит КАЖДЫЙ ДЕНЬ в нужное время, а то уже себя чувствуешь каким-то роботом?????
Формируй привычку, чтобы ты просыпался так только в рабочие дни. А в выходные отсыпайся. )))
Я не знаю почему, но мне достаточно сказать своему телу разбудить меня например часов 7, то я тогда и встаю, кажлдый раз удивляюсь но срабатывает
даже установка и реальное желание встать в нужнео время работает. Я просыпаюсь за 5 минут.