Как развить экстрасенсорные способности: Упражнение 5

Упражнение № 5: Как развить экстрасенсорные способности: Ощущения от движения

Попросите вашего напарника сесть напротив вас. Сначала ощутите поле от него. Для этого новичкам может понадобиться пару минут.

Выставите руки и отловите ощущения от поля человека перед вами.  Попросите напарника выставить руки ладонями к вам.

Ощутите поле от его ладоней. Пока что вы должны видеть его ладони и ощущать.

После этого  закрываете глаза. Задача вашего напарника сдвигать свои ладони относительно ваших рук вверх, вниз, влево или вправо.

Ваша же задача отловить ощущения, куда двинулись его ладони.  Вы можете двигать своими руками в плоскости перед ним. Но нельзя касаться его ладоней.

Если упражнение тяжело идет, то начните тренировки с открытыми глазами. Важно отлавливать ощущения от рук напарника. Ориентируйтесь только на ощущения в ваших руках.

Когда будете уверены в себе, то закройте глаза и проделайте упражнение.

Не стоит сильно упираться при выполнении упражнений. Лучше делайте чаще, чем продолжительнее.

Нельзя заниматься, когда вы раздражены. Вы потеряете уже контроль  над своими ощущениями в руках. В вас будет преобладать желание доказать, что вы это можете. А это будет сбивать вас.

(Статья из книги Как развить экстрасенсорные способности)