Тест на экстрасенсорные способности: Уникальная система питания для долголетия
Тест на экстрасенсорные способности: Уникальная система питания для долголетия
Особенности питания (приведены в порядке приоритетов)
1) Питание только «живыми» продуктами.
Это продукт, который не подвергался термической обработке выше 50 градусов или ниже 0 по Цельсию. Это могут свежие овощи и фрукты. Допустимо сушить на воздухе или на солнце. Мясо и рыба исключены из рациона, т.к. человек существо только травоядное.
2) Тщательно пережевывать до кашицы.
3) Есть не более 2-3 видов пищи за раз.
4) Есть не более 2-х раз в день
5) Есть не более 1 кг еды в день
6) Раз в семь дней голодать
Пройди Тест на экстрасенсорные способности!
По поводу 4го пункта сомнительно, ибо кило еды за 2 раза запихнуть в себя проблематично. Лучше меньше но чаще, всегда будет энергия, не будет чувства голода итд. У меня например приемов пищи около 5 + -1 в зависимости от чувства голода и времени бодрствования. А в остальном согласен =)
не согласен что человек существо травоядное скорее плодоядное (от слова плод)то что не хищник это точно а к фруктам неплохо добавить проростки ,орехи и мед.если представить картину мира в идеале возникает мысль -как быть людям которые живут на крайнем севере и у которых нет возможности есть хоть какую то растительную пищу.